妊娠期糖尿病可以睡午觉吗

妊娠期糖尿病患者可以睡午觉。

睡午觉有助于缓解孕期疲劳，提高精力，而适当的休息并不会显著地影响血糖水平。但如果感到不适，则应立即停止午休并及时就医。
妊娠期糖尿病患者在睡觉时应注意避免高枕仰卧位、枕头过高过低等不良姿势，以免引起呼吸不畅或加重水肿。
对于妊娠期糖尿病患者来说，睡眠质量直接影响到母儿健康，因此要保持良好的作息习惯，合理膳食，适当运动，定期监测血糖水平，以确保母婴安全。