半月板损伤一会就卡十几次

半月板损伤后出现反复关节卡住的情况，可能是由于未完全愈合或再次受伤引起的。
半月板损伤后，如果未能得到适当的休息和康复训练，或者在愈合过程中受到再次伤害，都可能导致关节不稳定性和功能受限，从而引发反复关节卡住的现象。建议尽快就医，进行详细的身体检查和影像学评估，以确定具体原因，并制定相应的治疗计划。
此外，患者可能需要考虑使用拐杖等助行器来减少患腿负重，促进患处恢复。
针对半月板损伤，应避免剧烈运动，尤其是涉及扭转膝关节的活动，以免加重损伤风险。日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，有助于预防半月板损伤的发生。