有颈椎病的人睡觉姿势

有颈椎病的人睡觉姿势一般建议选择平卧位，可以缓解颈椎病的症状，但要注意不可以保持同一姿势时间过长。

颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为特征的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下采取颈椎牵引的方式进行治疗，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

同时，建议患者在日常生活中注意保持良好的睡姿，避免长时间低头，以免加重颈椎病的情况。平时可以适当进行游泳、骑行等体育锻炼，有利于颈椎病的恢复。若有不适，应及时就诊。