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颈椎间盘突出游泳有用吗

2023-09-22 20:15:50 举报/反馈

精选回答(2)

颈椎间盘突出患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药、肌松剂等药物治疗。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等具有镇痛作用;肌松剂如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等能松弛肌肉,减轻因突出而引起的不适症状。上述药物均需经医生指导使用。
若患者的病情处于急性发作期,则不建议游泳,以免加重颈部负担,不利于疾病的恢复。
针对颈椎病的康复管理中,游泳是一项有益的运动方式,但应避免剧烈动作以防加重损伤。患者平时还要注意休息,不要长时间低头玩手机或伏案工作。

2023-09-22

颈椎间盘突出患者游泳前需要做好充分热身准备,以免诱发不适症状。
未做充分热身可能导致肌肉突然收缩、关节活动范围受限等情况发生概率增加,从而引起不适症状。充分热身后可促进血液循环,提高身体温度,降低受伤风险,因此建议患者游泳前适当进行热身运动。
游泳是一种较为温和的锻炼方式,但若病情处于急性发作期,则不建议此时进行游泳运动。
针对颈椎病患者的治疗,应综合考虑物理疗法、药物治疗等措施以缓解症状,并预防并发症的发生。同时,应注意避免长时间保持同一姿势,以减少颈部负担。

2023-09-29
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