精选回答(2)
山楂是水果。
山楂中含有丰富的糖类、膳食纤维以及多种维生素等营养成分,符合水果的定义。此外,从中医角度来看,山楂味甘、性微温,入脾经、胃经及肝经,有消食化积、行气散瘀的功效,也属于中药范畴。
虽然山楂是水果,但并不建议大量食用,尤其是儿童和糖尿病患者,因为其含糖量较高。
在日常生活中,适当吃新鲜的山楂可帮助消化,但不宜空腹或过多食用,以免引起不适症状。
2023-10-03
山楂是水果。
山楂中含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、膳食纤维以及多种维生素和微量元素,这些物质都是维持机体正常生理功能所必需的营养素,能够为身体提供能量,并促进新陈代谢。
虽然山楂被广泛视为传统食品,但在某些情况下可能被视为药物或调料。例如,在中医中,山楂常用于调理消化系统,被认为具有消食化积的作用。
在食用山楂时需注意适量原则,避免过量摄入导致胃酸过多,引起不适症状。此外,对于存在胃溃疡等疾病的人群而言,应减少或避免食用生山楂,以免刺激胃黏膜,加重病情。
2023-10-10
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