半月板轻度损伤戴哪种护具比较好

半月板轻度损伤戴护膝比较好。

半月板轻度损伤可能是膝关节急性扭伤、长期负重下蹲等原因造成的，患者会出现膝关节疼痛、肿胀等症状，在下蹲时疼痛会加重，平地走路时疼痛会减轻。患者可以通过佩戴护膝来保护膝关节，可以减轻膝关节的压力，同时还可以促进膝关节的血液循环，有利于半月板的恢复。另外，患者还可以使用热毛巾或暖水袋热敷膝关节，可以促进局部血液循环，有利于缓解疼痛的症状。

如果患者出现半月板损伤的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗。患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，同时还可以配合使用营养软骨的药物进行治疗，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等。如果患者病情比较严重，还可以通过关节镜手术进行治疗。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时还要避免长时间走路，以免加重病情。