半月板损伤腿粗弯曲疼

半月板损伤伴有腿粗弯曲疼痛时，应避免剧烈运动，以减少膝关节负担，促进恢复。
半月板损伤后，过度活动可能导致膝关节内压力增加，刺激受损的半月板组织，引起或加重疼痛症状。因此，在半月板损伤期间，适当的休息可以减轻疼痛，促进愈合，而剧烈运动会增加疼痛风险。
如果患者在受伤后出现肿胀、发热等症状，则可能是出现了感染迹象，此时需要及时就医治疗。
半月板损伤患者应注意保护受损区域，避免剧烈运动，以免加重疼痛和损伤程度。同时，注意营养均衡，适当摄入富含蛋白质的食物，有助于促进软骨修复和伤口愈合。