月经不规律怎么计算周期

月经不规律可以通过最后一次来潮的时间、观察排卵试纸结果、测量基础体温、B超检查以及遵医嘱用药等方式来帮助计算月经周期。
1.最后一次来潮的时间：如果女性的月经周期比较长，并且存在月经不调的情况，则可以根据最后一次来潮的时间进行大概的推算。一般情况下，正常的月经周期为28天左右，而每个女性的身体情况不同，具体时间也会有所差异。
2.观察排卵试纸结果：在临床上，通常会使用排卵试纸来检测是否处于排卵期。当出现两条红线时，则表示正处于排卵期。此时则可以间隔一段时间再次检测，以明确具体的受孕概率。
3.测量基础体温：女性还可以通过测量基础体温的方式进行判断。通常是将体温计放在舌下保持五分钟，并记录下来。如果没有怀孕，则需要继续监测到排卵为止。而在排卵之后的一段时间内，则会出现高温的状态，持续大约14天后便会来月经。
4.B超检查：此外，女性也可以及时就医，在医生指导下进行B超检查。通过观察子宫内膜厚度的变化，从而推测大致的月经周期。
5.遵医嘱用药：若女性经上述方式无法准确地计算出自己的月经周期，则应积极配合医生服用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等药物进行治疗。
建议女性平时注意休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖措施，不要着凉，以免引起不适症状。

月经不规律时可以通过最后一次来潮的时间、观察排卵试纸结果、B超检查结果、测量基础体温以及同房后检测血HCG等方法来帮助判断月经周期。
1.最后一次来潮的时间：正常情况下女性的月经周期为28天左右，如果在平时发现自己的月经周期比较短，则可以按照实际日期进行推算。但若存在月经周期较长的情况，则需要以末次月经的第一天开始计算。
2.观察排卵试纸结果：排卵试纸主要是通过检测体内促黄体生成激素的峰值水平来判断是否处于排卵期，在排卵期时会出现两条红线的现象。因此可以根据该指标的变化情况来进行推测。
3.B超检查结果：另外也可以到医院配合医生进行腹部彩超检查，明确是否存在优势卵泡，并且还可以了解具体的排卵时间，从而辅助判断月经周期。
4.测量基础体温：通常是指每天早上醒来的时候使用水银温度计测量一下体温，并做好详细的记录工作。因为在排卵之后体内的孕激素水平会有所升高，而等到孕激素达到顶峰时则会导致基础体温出现升高的现象。待高温相持续一段时间以后就会进入分泌期，此时就表示已经进入到月经期了。
5.同房后检测血HCG：如果正处于备孕期，而且自身的体质比较好，与伴侣同房以后还可能会怀孕。当受精卵着床以后胎盘滋养层细胞就会开始大量地分泌人绒毛膜促性腺激素，此时就可以通过抽血化验的方式进行确定。
除此之外还可通过观察经期出血量等方式进行辅助判断，具体因个人情况不同而有差异，建议患者遵医嘱选择合适的方法进行判断。

如果女性的月经周期不规律，则可以通过最后一次来月经的时间、排卵试纸检测、基础体温测定、B超检查以及同房后7天孕早知法等方式进行判断。
1.最后一次来月经的时间：正常情况下，从第一次出现阴道出血算起即为月经第一天，然后向前推28天左右就是下次该来月经的第一天。但若女性月经周期不规律，则可以根据自己的最后一次来月经时间开始倒数，并且在每次来月经期间做好卫生护理即可。
2.排卵试纸检测：通常来说，在排卵期时受精能力比较强，而排卵试纸主要是通过测量黄体生成激素的变化来预测排卵的时间。因此，女性也可以使用排卵试纸进行检测，当尿液中的促黄体生成激素达到高峰值时则提示即将排卵，此时可以适当安排性生活，以增加怀孕几率。
3.基础体温测定：人体的基础体温会随着卵巢周期性的分泌雌激素和孕激素发生改变，而在排卵前卵泡形成促黄体生成素峰值，导致体温上升0.3-0.5℃，排卵后黄体形成，体内孕激素升高，使高温状态维持14天左右，此时便表示已经怀孕或者处于黄体萎缩期。但由于每个人的体质不同，所以具体高温相持续的时间也会有所不同。一般情况下高温相＜11日，则代表无排卵，反之则提示有排卵的情况。
4.B超检查：这种方法是比较准确的一种方法，因为通过B超检查不仅可以了解子宫内膜厚度，还可以观察是否存在优势卵泡等情况，从而帮助女性判断月经周期。
5.同房后7天孕早知法：如果平时月经都比较规律，而且最近一段时间心情也比较紧张或者是焦虑等，都有可能会对月经造成影响，从而会出现月经推迟的现象。如果没有超过一周，则不需要特殊处理，过几天就会恢复正常的。但如果已经超过一周，则需要到医院做一下相关检查，比如抽血化验人绒毛膜促性腺激素水平等，这样才能够明确是否是怀孕引起的。
需要注意的是，由于部分女性在刚怀孕的时候并不会出现明显的反应，如恶心呕吐、食欲下降等，所以无法自行判断，建议此类女性及时前往妇科就诊并完善血常规、腹部彩超等相关检查，以排除其他疾病。

月经不规律可以通过最后一次来潮的时间、观察排卵试纸结果、B超检查结果、测量体温以及宫颈黏液法等方式来帮助判断自己的月经周期。
1.最后一次来潮的时间：如果无法准确回忆自己的月经初潮时间，则可以根据最后一次来潮的日期开始计算。例如，如果是20岁第一次出现月经，则可以将最后一次来潮的日期减去20年，即为自己的实际年龄，并且要加上14天，即可得出大致的月经周期。
2.观察排卵试纸结果：排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平以预测人类排卵时间的一种工具。女性在月经期间会出现阴道出血的情况，在此期间一般不会出现排卵的情况，所以此时使用排卵试纸并不能够测出具体的排卵情况。建议患者可以在下次月经前14天左右再进行测试，这样能够比较准确地判断是否处于排卵期。
3.B超检查结果：B超检查是一种非侵入性的医学影像学诊断技术，利用高频率声波扫描人体内部结构，从而获得图像和数据。女性在月经期间子宫内膜会逐渐增厚，等到月经结束之后才会逐渐变薄，所以在月经期间做B超检查时并不会发现有优势卵泡的存在。而当卵泡破裂排出卵子后，子宫内膜就会逐渐减少，这时再做B超检查就可以看到宫腔内的积血。因此，女性也可以选择在月经结束后的一两天去医院做B超检查，这样能够明确自己是否已经排卵。
4.测量体温：由于每个人的体质不同，所以体温也会有所差异。对于月经不调的人群来说，通常会在月经前几天出现体温升高的现象，而在月经来临后的第一天体温则会下降。如果想要知道自己是否正处于排卵期，可以准备一支体温计，在每天早上醒来的时候立即测量基础体温，然后记录下来，连续监测一段时间就能得出结论了。
5.宫颈黏液法：这种方法需要收集一些宫颈黏液样本并观察其变化。一般来说，排卵期的宫颈黏液会变得稀薄，类似于蛋清一样。但是需要注意的是，这种方法并不是特别准确，因为受到多种因素的影响。
总之，月经不规律的情况下，可以通过上述方法来辅助判断自己的月经周期。但要注意，这些方法都不是百分之百可靠的，可能存在一定的误差。如果有任何不适症状，建议及时就医咨询专业医生的意见。