来月经喝茶有影响吗😥

来月经时少量喝茶一般不会有太大的影响。但如果大量喝浓茶，则可能会影响女性经期健康。
1.没有影响的情况：如果只是偶尔在来月经的时候适当喝一些清淡的绿茶或者红茶，并不会对身体健康造成不利的影响，也不会导致经期不适症状加重，因此不用过于担心。但要注意避免过量饮用，以免引起失眠、精神不集中等不良反应。
2.有影响的情况：部分女性在来月经期间身体比较敏感，而且还有可能会出现痛经的症状。此时则不建议过多摄入茶叶，尤其是喝大量的浓茶，因为其中含有鞣酸成分，容易与食物中的钙离子结合生成难溶性的沉淀物，从而会增加患上便秘的风险。此外，还可能会刺激胃肠道黏膜，诱发恶心、呕吐以及腹泻等症状发生，不利于女性的身体健康。
另外，在来月经期间还要注意保暖，尽量多休息，不要从事重体力劳动，同时也要避免同房，以免引发感染。若期间出现了明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

来月经时少量喝茶一般不会有太大的影响。但是不建议喝浓茶、大量喝茶以及在经期喝冰镇后的茶。
1.少量喝茶：女性在来月经的时候，身体比较虚弱，如果只是偶尔适量的喝一些淡茶水，并不会对身体健康造成影响，也不会导致痛经或者贫血等情况发生，因此不必过于担心。
2.不建议喝浓茶：虽然适当喝茶对人体有一定的益处，但是如果经常过量地饮用浓茶，则有可能会导致神经兴奋，从而引起失眠多梦和睡眠质量下降的情况发生。另外由于浓茶中含有较多的鞣酸成分，在月经期间大量的饮用后还有可能会与食物中的钙元素相结合，形成不易消化的沉淀物，从而增加患上便秘的风险。
3.不建议喝冰镇后的茶：对于本身体质偏寒的患者来说，在月经期间应避免喝冰镇后的茶，以免加重腹凉、痛经等不适症状。
4.不能喝红糖姜茶：女性在来月经的时候，通常会有明显的腰腹部疼痛或者是精神萎靡现象，此时可以适当的喝些红糖生姜水来进行调理，能够起到暖宫散寒的作用，有助于改善痛经的症状。但是一般是不建议喝红茶的，因为红茶属于一种温性饮品，容易导致上火的现象发生。
5.其他情况：此外，还可能包括绿茶、菊花茶等其他类型的茶饮，也都不建议过多摄入。
综上所述，女性在来月经期间要注意做好保暖工作，不要让小腹部着凉，同时还应注意保持良好的饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，比如鸡蛋羹、蔬菜汤等，少吃辛辣刺激性的食物，如麻辣烫、火锅等。

来月经时少量喝茶一般不会有影响；但是如果大量喝浓茶，则可能对身体产生一定的不良影响。
1.没有影响的情况：在女性经期少量地喝茶，并不会对身体健康造成不利的影响。因为茶叶中含有大量的鞣酸成分，在进入人体之后会与体内的铁元素结合形成沉淀物，从而导致患者出现缺铁性贫血的症状发生率降低。而且适量的饮茶还能够起到提神醒脑、缓解疲劳的作用，所以在此期间是可以适当喝茶的。
2.有一定的影响情况：但由于茶叶中含有的咖啡碱等物质比较多，如果过量饮用可能会引起失眠多梦、精神恍惚等情况的发生。同时由于女性在月经期间体质比较虚弱，此时若再喝一些很浓的茶水，其中所含的茶碱可兴奋中枢神经，通过神经反射引起心肌收缩力增强，从而使心跳加快，容易诱发心肌炎和心律失常，不利于身体健康。
因此建议女性尽量少喝茶，尤其是浓茶，以免影响到自身的健康。另外还要注意休息，不要过度劳累，也要避免同房，以免加重不适症状。