七里香的功效与作用

七里香具有镇静催眠、祛风止痛、抑菌消炎、活血化瘀等功效和作用。

1.镇静催眠

七里香中含有的挥发油具有一定的中枢抑制作用，能够通过调节神经递质平衡来缓解紧张情绪，促进睡眠。

2.祛风止痛

七里香中的主要成分桉叶醇具有解痉平喘、抗炎等作用，能有效缓解肌肉酸痛和关节疼痛。

3.抑菌消炎

七里香所含的挥发油对多种细菌有较强的抑制作用，其抗菌机制主要是破坏细胞壁结构，从而干扰细菌的生命活动。

4.活血化瘀

七里香可促进血液循环，加速血液流动，有助于消除淤血和肿胀。

使用七里香时需注意剂量控制，避免过量使用以防引起不良反应。此外，孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用本品，以免影响自身及胎儿健康。