怎样自测脑出血脑梗

自测脑出血脑梗可以进行血压监测、头痛、眩晕等症状自评、运动协调性测试、吞咽功能评估、言语流畅度检查等。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。

1.血压监测
通过定期测量血压来监控血压水平，识别高血压或低血压异常。建议每天固定时间进行血压测量，记录数值并与正常范围比较。
2.头痛、眩晕等症状自评
注意观察自身是否存在持续性的头痛、眩晕等不适症状，这些症状可能与脑血管疾病有关。如果发现有上述症状，应立即前往医院就诊。
3.运动协调性测试
通过对肢体活动能力及平衡感的测试，辅助判断是否有运动障碍的情况发生。可自行完成坐立、站立、行走等活动，也可由他人协助完成更复杂的动作。
4.吞咽功能评估
通过专业设备和食物模拟吞咽过程，以确定是否能安全地进食固体或液体。通常在医师指导下，在安静环境中进行，可能需要多次重复以得出准确结果。
5.言语流畅度检查
对发音速度、清晰度和连贯性进行量化分析，评估语言表达能力。可在安静环境下自我阅读或快速说出一组单词，比较前后差异。
若患者已经确诊为脑出血或脑梗，则可通过服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物治疗。