过敏性鼻炎鼻塞怎么办怎样让鼻通气

过敏性鼻炎引起的鼻塞可以考虑采取鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫调节剂、中医药疗法等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他严重症状，建议及时就医以获得专业治疗。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水或专用洗液清洁鼻腔，每日可多次进行。适用于缓解因过敏引起的黏膜炎症和分泌物增多导致的鼻塞。
2.抗组胺药
根据医嘱选择口服或喷雾形式给药，并按说明书指导剂量服用。主要用于减轻过敏反应引起的症状如打喷嚏、流涕等。
3.糖皮质激素喷雾
在医师指导下选用合适的喷雾剂型，并遵循推荐使用频率及疗程。主要针对长期存在且难以通过其他手段改善的严重鼻塞情况。
4.免疫调节剂
按处方规定周期内规律服用，并注意可能出现的副作用。适合于反复发作且经一般处理效果不佳的患者以增强机体抵抗力。
5.中医药疗法
中医师会依据个体差异开具草药方剂或针灸治疗；具体效果和持续时间因人而异。对于轻度至中度的过敏性鼻炎伴有轻微鼻塞可能有一定帮助。
过敏性鼻炎患者应避免接触已知过敏原，保持室内空气清新，定期更换床上用品。饮食方面宜清淡，多喝水，避免食用可能引起过敏的食物。