小流产吃什么补身体

小流产后的女性可以适量食用鸡蛋、红枣、菠菜、猪肝、鸡汤等食物来补充身体。需要强调的是，食物并不能直接用于治疗，若身体状况不佳，应及时就医。

1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为机体补充营养，促进恢复。还可以提高身体免疫力，有助于身体尽快康复。
2.红枣
红枣具有一定的补血作用，能够改善贫血症状，促进身体恢复。此外，还能够缓解疲劳、改善睡眠质量。
3.菠菜
菠菜富含维生素C和铁元素，可预防缺铁性贫血的发生。适量摄入菠菜对流产后女性的身体健康有益。但注意不要过量食用以避免消化不良等问题。
4.猪肝
猪肝是补血佳品，其中所含有的铁质有利于红细胞的合成，从而达到补血的目的。适当进食猪肝可以帮助流产后患者补充铁质，预防或纠正贫血状态。
5.鸡汤
鸡汤中鸡肉含有多种氨基酸及微量元素，能增强体力，促进术后恢复。对于流产后体质虚弱者有较好的滋补效果。
建议流产后患者遵循医嘱进行饮食调理，同时还要保持良好的个人卫生习惯，以免引起感染。