早上鼻子不通气怎么办

早上鼻子不通气可以考虑采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、短程口服皮质类固醇治疗等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.鼻腔冲洗
通过稀释并清除堵塞物来缓解症状。适用于因过敏、慢性炎症等原因导致的长期不畅通的情况。
2.蒸汽吸入
利用热蒸汽促进局部血液循环，缓解黏膜水肿及分泌物增多现象。适合于感冒引起短期性流涕、打鼾等不适表现。
3.鼻用皮质类固醇喷雾
具有高效且持久地抑制免疫应答的作用机制。主要针对急性和慢性鼻炎以及伴随严重打鼾患者使用。
4.抗组胺药
组胺受体拮抗剂能有效降低组织释放组胺，从而减轻相关症状。可用于缓解季节性或常年性过敏性鼻炎所致之打鼾问题。
5.短程口服皮质类固醇治疗
具有强大的抗炎效果，能够迅速控制急性发作期的症状。对于严重的急性上呼吸道感染伴有明显肿胀者有较好的疗效。
如果上述措施不能改善症状或者伴有其他并发症，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。