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腰背筋膜炎通常表现为腰痛、肌紧张、局部压痛、活动受限和腰部僵硬等症状,如果症状持续不缓解,建议及时就医。
1.腰痛
腰背筋膜炎是由于长期慢性劳损导致肌肉纤维化和炎症反应,炎症刺激周围组织可引起疼痛。疼痛通常集中在脊柱两侧,可能伴有放射性痛感至臀部或下肢。
2.肌紧张
腰背筋膜炎时,炎症因子会刺激周围的神经血管,进而出现肌紧张的现象。患者可能会感到背部肌肉紧绷,甚至有拉伤的感觉。
3.局部压痛
局部压痛是因为炎症引起的组织敏感性增加,在受到压力时更容易诱发疼痛。患者可能在脊柱两侧发现明显的压痛点,按压时会出现剧烈的疼痛反应。
4.活动受限
活动受限主要是由腰背部肌肉的痉挛和疼痛所导致的,此时会影响患者的正常活动范围。患者可能感到弯腰困难,或者在行走时需要避免某些特定姿势以减轻不适感。
5.腰部僵硬
腰部僵硬是由腰背部软组织的粘连和硬化所致,这些变化会导致关节活动度下降。患者可能感受到早晨起床后腰部特别僵硬,需要一段时间才能缓解。
针对腰背筋膜炎的症状,建议进行MRI或X光检查以评估病情严重程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性的体适能训练。患者应避免长时间保持同一姿势,尤其是长时间坐着,同时注意休息,以减少症状的发生。
2024-09-02
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