婴儿腹泻能吃什么辅食

婴儿腹泻期间可以适量食用小米粥、香蕉、苹果泥、蒸蛋黄、白米饭等易消化且营养丰富的辅食。需要强调的是，虽然这些食物有助于缓解症状，但并不能直接治疗腹泻。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸及矿物质，能够补充因腹泻流失的水分和电解质。此外，其口感软糯易于消化吸收。适量食用有助于缓解腹泻症状，但需注意不宜过量以免加重胃肠负担。

2.香蕉

香蕉具有一定的缓泻作用，因此不建议腹泻患者食用。如果患者对蛋白质过敏，则不可以吃鸡蛋，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

3.苹果泥

苹果中含有果胶和纤维素，可帮助调节肠道菌群平衡，促进肠道健康。但若一次性摄入过多可能导致腹胀或加剧腹泻。

4.蒸蛋黄

蒸蛋黄含有丰富的优质蛋白质，可以为腹泻患者提供必要的营养支持。但是蛋白类食物容易引起胃肠道反应，导致病情加重。

5.白米饭

白米饭是常见的主食之一，对于腹泻病人来说，它是一种温和易消化的食物选择。然而，长期大量食用会导致能量摄入不足，影响身体恢复。

在腹泻期间，应避免食用可能刺激肠胃的食物，如油腻、辛辣或含高纤维的食物。同时，确保宝宝摄取充足的水分以防脱水，必要时可在医生指导下使用口服补液盐以补充丢失的电解质。