小孩脚后跟疼是怎么回事

小孩脚后跟疼可能是由缺钙、足部外伤、跟腱炎、足底筋膜炎、扁平足等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

缺钙会导致骨骼发育异常和骨质疏松，引起儿童生长痛、佝偻病等。生长中的骨骼需要足够的钙来支撑，从而导致脚后跟疼痛。补钙是解决缺钙引起的脚后跟疼的有效方法，可通过食物摄入如牛奶、虾皮等，也可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液进行补充。

2.足部外伤

足部受到撞击、跌倒等外力作用时，可能导致软组织损伤或骨折，引起局部肿胀、疼痛等症状。对于足部外伤患者，首先应立即停止活动，以减少进一步伤害，并使用冰敷缓解肿胀。

3.跟腱炎

跟腱炎是由过度使用或不当运动造成的肌腱炎症，此时会出现跟腱部位充血水肿的情况发生，所以会引起脚后跟处出现疼痛的症状。非甾体抗炎药可减轻跟腱炎引起的疼痛和炎症，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

4.足底筋膜炎

足底筋膜炎由长时间站立或走路造成足底肌肉劳损所致，在炎症因子刺激下，可表现为足跟处疼痛的现象。物理疗法有助于促进血液循环，放松紧张的足底筋膜，例如按摩、拉伸等。

5.扁平足

扁平足是指足弓塌陷，行走或站立时足部内侧负重增加，容易引起足跟疼痛。矫形鞋垫或定制支具可以提供足部支撑，纠正步态，改善扁平足患者的症状。

针对儿童脚后跟疼痛，建议定期带孩子到医院进行X光检查或超声波检查，以排除骨骼或软组织的问题。同时注意孩子的鞋子是否合适，避免穿着高跟鞋或过紧的鞋子，以减少足部不适的发生。