竖脊肌疼痛的原因

竖脊肌疼痛可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背筋膜炎、强直性脊柱炎、腰椎管狭窄症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出
当椎间盘纤维环破裂时，内部的髓核组织可能会压迫神经根，导致腰部和臀部出现放射性疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等药物缓解不适症状。
2.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，久之可引起局部血液循环障碍，从而产生无菌性炎症，刺激周围末梢神经而出现疼痛。针对此病可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物进行治疗。
3.腰背筋膜炎
腰背筋膜炎是由于长期慢性劳损引起的背部浅层软组织的无菌性炎症。炎症因子刺激会导致局部充血水肿，进而形成粘连机化以及瘢痕挛缩，使腰背部活动受限并伴有持续钝痛。患者可在医生指导下通过针灸等方式促进局部血液循环，改善不适症状。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，可表现为腰背部僵硬、疼痛等症状。病变累及脊柱时，会引起脊柱强直和功能障碍。患者需要到正规医院就诊，在医生指导下口服甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂控制病情发展。
5.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症通常由先天发育异常、退行性变等因素导致腰椎管空间减少，压迫脊髓和神经根，引起下肢麻木、无力、排尿障碍等症状。此时由于神经受压，也可能会出现竖脊肌疼痛的情况。对于存在明显症状且保守治疗无效者，建议及时就医考虑手术治疗，例如椎板切除减压术、椎管扩大成形术等。
日常生活中应保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱压力。适当的运动如游泳有助于增强背部肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加重竖脊肌疼痛。