吃得太咸会不会痛经😷🏥

吃得太咸可能会加重痛经症状。

吃太咸会导致体内的水分滞留，使身体处于水肿状态，容易影响正常的血液循环，进而导致前列腺素水平升高，出现痛经的情况。此外，如果女性本身患有盆腔炎、附件炎等疾病，在吃太咸之后可能会刺激炎症因子的活性，导致局部的充血以及肿胀程度进一步加重，从而诱发或者加重痛经的现象。

吃得太咸还可能引起高血压、肾脏负担增加等健康问题，因此建议减少食物中的盐摄入量。

饮食调整对于缓解痛经有一定作用，但若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医寻求专业治疗。