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上火可能会引起便秘。
上火时,由于体内热邪炽盛,可能导致大肠传导功能失调,进而影响食物残渣在肠道中的运行速度,使其滞留时间延长,水分被过度吸收,形成干燥、坚硬的大便,增加排便难度,表现为便秘。
长时间饮食不规律或饮水量不足等非上火原因也可能导致便秘的发生。
预防便秘应从日常调理入手,注意合理膳食,多喝水,适当运动,避免久坐不动。
2024-10-20
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