早上舌头麻麻的怎么回事

早上舌头麻可能是贫血、维生素B12缺乏、舌炎、舌咽神经损伤或睡眠障碍引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低，导致血液无法充分携带氧气到身体各处。当大脑缺氧时，会出现头晕、乏力等症状。轻度贫血可通过饮食调整改善，重度则需药物治疗如硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液等。

2.维生素B12缺乏

维生素B12是合成红细胞所必需的一种营养素，缺乏会导致巨幼细胞性贫血。此时由于血液携氧能力下降，可能会出现早晨起床后舌头麻木的症状。补充维生素B12可以缓解相关不适症状，患者可遵医嘱服用复合维生素胶囊、多维元素片进行治疗。

3.舌炎

舌炎是由感染、机械刺激、灼伤、过敏反应等多种原因引起的舌黏膜炎症，炎症因子刺激局部组织，引起水肿和疼痛，进而表现为舌头麻木。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物进行治疗。

4.舌咽神经损伤

舌咽神经损伤可能由外伤、肿瘤压迫等原因引起，使舌咽部的感觉功能受损，从而导致舌头麻木。对于舌咽神经损伤的患者，可以在医生指导下通过针灸的方式进行治疗，如三间穴、少商穴等穴位。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致睡眠质量不佳，晨起时可能出现疲劳、精神不振等情况，影响正常生活和工作。睡前适当运动有助于提高睡眠质量，但应避免剧烈运动，以免影响入睡。

建议定期进行全血细胞计数、血生化检查以及维生素B12水平检测以评估贫血状态；同时注意保持良好的口腔卫生，避免吸烟和酗酒，以减轻睡眠障碍对生活质量的影响。