维生素空腹可以吃吗

维生素可以在空腹时食用。

维生素属于水溶性或者脂溶性物质，不依赖于进食时间，因此随时都可以摄入。但考虑到胃肠道对不同食物的消化吸收能力存在差异，建议在餐后摄入维生素，以减少不适症状发生的概率。

对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女或有特殊疾病史者，在使用任何保健品前应咨询医生意见。

为了确保维生素的正确吸收和利用，使用者应注意遵循推荐剂量，并且不要与含钙或镁的补品同时服用，以免影响其吸收。