腰椎滑脱能走路锻炼吗

腰椎滑脱患者应避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，以减少对受损腰椎的压力。

因为跑步时腰部肌肉会处于紧张状态，而腰椎滑脱患者的腰椎稳定性较差，此时容易加剧腰椎间盘突出的症状，甚至会导致急性腰痛发作，所以需要避免此类剧烈运动。

轻度的腰椎滑脱可以尝试步行锻炼，但如果疼痛或不适症状加重，则应立即停止，并咨询专业医师的意见。

对于腰椎滑脱的患者，日常生活中应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。同时还要注意保暖，以免受凉引起疼痛。