耵聍栓塞自己能掏出来吗

耵聍栓塞不建议患者自行掏出。

耵聍栓塞是指外耳道内耵聍分泌过多或排出受阻而形成的固体团块。由于个体差异，部分人群可能没有明显的不适症状，但也有部分人会出现耳闷、听力下降等症状。若尝试自行掏出可能会导致耳道损伤或者炎症发生，因此不建议自行处理，以减少不必要的风险。若有不适症状出现应及时就医。

对于无明显症状且体积较小的耵聍栓塞，可通过定期清洁外耳道来缓解，但如果耵聍过于坚硬或已经引起感染，则需要在医生指导下使用软化剂或采取取出术治疗。

日常生活中应避免使用尖锐物品挖掘耳道，以免加重损伤或引发感染。同时还要注意保持耳部卫生，定期清理耳垢，并避免水进入耳道以防感染。