腰椎骨折三个月后酸痛怎么办

腰椎骨折三个月后酸痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、功能锻炼、矫形器使用等治疗措施。

1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的术后急性期疼痛及炎症反应。适用于因手术引起的轻微到中度的术后急性期疼痛以及相应的发红、发热、肿胀等症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解酸痛症状。常用肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 适合于因肌肉紧张导致的腰椎骨折后持续性酸痛的情况。能有效改善局部血液循环，促进代谢产物的吸收以达到止痛效果。
3.物理疗法
物理疗法如热敷、电刺激等可以增加血流量，缓解肌肉紧张。患者可在医生指导下采用热毛巾敷在腰部或者利用电磁波仪照射的方式减轻不适感。 对于存在轻微活动受限但无剧烈疼痛的患者而言是一种较好的选择。此方法能够提高软组织的温度，加速血液流动，有助于促进损伤愈合。
4.功能锻炼
功能锻炼可以增强背部肌肉力量，改善姿势，预防再次受伤。针对腰椎骨折后的康复训练应由专业人员指导，根据个体情况制定计划。 适合恢复期的患者，旨在逐步恢复日常活动能力。此阶段的重点是渐进式地加强核心肌群的力量和稳定性。
5.矫形器使用
矫形器通过提供支撑和稳定来帮助恢复脊柱正常解剖位置。例如，在白天佩戴支具以维持脊柱正确姿态，夜间休息时取下。 适用于需要额外脊柱支持的特定时间段，如长时间坐车或站立。可辅助纠正不良姿势，减少脊柱负担。
此外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。患者还要注意保持良好的睡眠姿势，避免过度劳累，以免加重腰部负担。