小孩感冒发烧吃什么水果好

小孩感冒发烧可以吃苹果、香蕉、梨、葡萄、猕猴桃等水果，但需要注意适量食用，且这些水果并无直接治疗感冒发烧的作用。

1.苹果

苹果富含维生素C，能够增强机体免疫力，促进病情恢复。此外还可以为身体补充水分，缓解咳嗽症状。

2.香蕉

香蕉含有丰富的膳食纤维以及钾元素，可帮助维持体内电解质平衡，促进肠胃蠕动。适当食用有助于改善消化功能，但不宜过量以防加重肾脏负担。

3.梨

梨属于寒性水果，具有清热解毒、润肺止咳的功效，对于缓解感冒引起的发热、咽干舌燥等症状有一定的作用。但是不建议过多食用，以免引起腹泻等胃肠道不适症状。

4.葡萄

葡萄中含有多种营养物质，如维生素C、花青素等，可以提高身体抗病能力，辅助治疗感冒。适量食用有利于促进新陈代谢，加速毒素排出体外。

5.猕猴桃

猕猴桃中含有的糖醇类物质具有稳定情绪的作用，能有效减轻感冒带来的烦躁不安感。同时其富含的膳食纤维有助于调节胃肠功能，促进食欲恢复。

患者平时要注意休息，避免剧烈运动，注意保暖。饮食上要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。