关元穴有什么作用

关元穴具有补肾益气、温阳固脱、理中安神、导赤通淋等功效和作用。
1.补肾益气
该穴位是任脉上的要穴，位于脐下3寸的位置，经常按摩此处能够起到补肾培元、温阳益气的功效。
2.温阳固脱
通过刺激关元穴可以促进气血运行，缓解因寒凉引起的腹痛、腹泻等症状，并具有一定的回阳救逆作用。
3.理中安神
按揉关元穴能调理脾胃功能，改善消化不良、食欲不振等问题，并且对于失眠多梦、焦虑抑郁等情绪障碍也有一定缓解效果。
4.导赤通淋
适当按压此穴位可辅助治疗小便不利、尿道灼热涩痛等泌尿系统疾病。
需要注意的是，上述提及的所有功效均需要在专业人士指导下进行操作，以免误伤身体或加重病情。此外，在选择穴位时应考虑个体差异及具体症状，避免盲目使用。