老年人性生活干涩怎么办

老年人性生活干涩可以考虑雌激素替代疗法、阴道润滑剂、抗抑郁药、阴道紧缩术、盆底肌锻炼等治疗方法。如果症状持续或伴有其他问题，建议咨询医生以获得适当的建议和治疗。

1.雌激素替代疗法

雌激素替代疗法通过补充体内缺失的雌激素来缓解干涩症状。常用药物有戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。此方法适用于绝经后导致的阴道干涩。需要在医生指导下使用，并定期评估风险和收益。

2.阴道润滑剂

阴道润滑剂通过直接涂抹于阴道表面，起到润滑作用，改善干涩。常见的外用药包括甘油、聚乙二醇等。润滑剂可用于暂时性缓解不适，不涉及原发疾病治疗，适合短期使用。

3.抗抑郁药

抗抑郁药可以调节神经递质平衡，改善情绪及性功能障碍。常用抗抑郁药有盐酸帕罗西汀片、氢溴酸伏硫西汀片等。对于因抑郁症引起的性功能减退导致的干涩，可在医师指导下服用上述药物进行治疗。

4.阴道紧缩术

阴道紧缩术是一种外科手术，通过缩小阴道壁来提高阴道张力和紧致度，从而改善干涩。手术通常采用局部麻醉或全身麻醉，在医院由专业医生执行。该手术适用于希望恢复阴道弹性和紧致度的患者，需考虑手术风险和恢复期。

5.盆底肌锻炼

盆底肌锻炼即提肛运动，通过加强盆底肌肉力量来改善阴道松弛和干涩。每日多次收缩肛门，每次持续数秒钟，逐渐增加次数和时间。此方法适合在家自行练习，尤其对轻度阴道松弛者有效。

针对老年女性的性生活干涩问题，建议采取个体化综合治疗方案，同时关注心理因素的影响。必要时，应在专业医生指导下选择合适的治疗措施，以确保安全有效地解决相关问题。