喝果汁拉稀是排毒吗

喝果汁拉稀不是排毒。
喝果汁拉稀是因为果汁中含有较多的膳食纤维，这些物质不能被人体直接吸收利用，需要经过复杂的分解过程才能被吸收，从而增加了肠道的工作量，使大便变软、易排出，导致腹泻。这是一种正常的生理现象，不属于排毒。
如果患者本身存在慢性肠炎等疾病时，在饮用过多的果汁后可能会加重病情，引起腹痛、腹泻等症状。
对于健康人群而言，适量摄入膳食纤维有利于促进消化系统运作，但不宜过量食用含高纤维的食物或饮品，以免造成肠胃负担。