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长期熬夜可能会导致血糖偏高。
长期熬夜会引起体内皮质醇、醛固酮等升糖激素水平增高,进而刺激肝脏产生更多的葡萄糖。同时,睡眠不足会影响身体对胰岛素敏感性,降低其降血糖的能力,因此容易出现血糖偏高的现象。
偶尔一次熬夜一般不会引起血糖升高,但频繁或持续的熬夜可能导致血糖波动。
对于存在糖尿病风险的人群,应避免长时间熬夜,并注意定期监测血糖水平,以及时发现异常。
2024-10-22
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