牙龈和牙齿分离怎么办

牙龈和牙齿分离可以考虑采取龈瓣翻瓣术、植骨术、激光治疗、龈下刮治、龈上洁治等治疗措施。如果症状没有改善或者伴有其他口腔问题，建议尽快就医以获得专业治疗。

1.龈瓣翻瓣术
龈瓣翻瓣术通过移除覆盖病变组织的软硬组织，直接暴露并处理深层病变区域，以达到彻底清除菌斑、结石等致病因素的目的。此手术常用于重度牙周炎或深部牙周袋的治疗，可有效控制感染并促进愈合。
2.植骨术
植骨术是将自体或异体骨材料植入牙槽嵴或骨缺损区，以恢复其形态和功能的一种手术。可以增加牙槽骨的高度和宽度，为种植体提供良好的支持。适用于因长期口腔卫生不佳导致的牙龈退缩引起的牙齿分离。植骨术可以改善局部骨质质量，促进新附着形成。
3.激光治疗
激光治疗利用特定波长的光束对受损组织进行凝固或汽化，具有止血效果好且减少术后感染风险的优点。对于轻度至中度的牙龈分离，尤其是伴有出血或炎症时，可考虑使用低功率激光进行治疗。
4.龈下刮治
龈下刮治是一种手动工具操作，在X线引导下深入到难以到达的根面部位进行清洁和去除结石的操作过程；旨在彻底清除位于牙龈下方的细菌及食物残渣。针对存在大量结石堆积引起牙龈分离但未累及骨组织者较为适宜。
5.龈上洁治
龈上洁治又称超声波洁牙，利用高频振动配合流动冲洗技术清理牙面上无法手工刷掉的菌斑和结石。适合所有人群定期维护口腔健康，特别是吸烟者及有假牙的人群。
在处理牙龈和牙齿分离的问题时，应首先进行全面的口腔检查，包括X线检查，以确定具体原因。同时，建议患者调整饮食习惯，避免食用过硬或过冷的食物，以减少对分离区域的刺激。