空腹血糖9.6不吃药能降下来吗

空腹血糖9.6 mmol/L属于较高的范围，此时通过饮食调理可能会有一定的效果，但并不一定能够完全恢复正常。

该数值表明机体可能存在糖尿病或糖耐量异常。虽然饮食调理是控制血糖的重要手段之一，但仅依靠饮食并不能达到理想的控制目标。为确保血糖稳定，建议配合医生的意见考虑是否需要服用格列齐特、阿卡波糖等药物以改善病情。

如果患者在检查前进行了高强度运动或存在应激状态，可能导致暂时性的高血糖水平升高至9.6 mmol/L，通常在休息后可自行恢复。

针对空腹血糖偏高的情况，应注意避免过度摄入碳水化合物，并保持规律的饮食习惯。同时，定期监测血糖水平，以便及时发现并处理任何潜在的问题。