湿疹为什么晚上会加重

湿疹晚上加重可能是由于睡眠姿势不当、睡前摄入刺激性食物、皮肤干燥、激素水平变化以及神经递质失衡等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致局部压迫和摩擦，从而加剧湿疹的症状。建议患者调整睡姿，可以使用透气性好的棉质床品，有助于减轻不适感。
2.睡前摄入刺激性食物
睡前食用辛辣、油腻等刺激性食物可能会导致血管扩张，引起炎症反应，进而诱发或加重湿疹。针对这种情况，应尽量避免在就寝前摄取这类食物，如辣椒、大蒜等。
3.皮肤干燥
皮肤干燥使得角质层水分减少，导致皮肤屏障功能受损，易受外界刺激而出现瘙痒等症状。夜间人体新陈代谢减慢，皮肤水分蒸发加快，因此更容易感到皮肤干燥。保湿是关键，可选用加湿器保持室内湿度，还可涂抹含有甘油、尿素等成分的保湿霜来锁住水分。
4.激素水平变化
激素水平的变化会影响免疫系统的活性，可能加剧湿疹的症状。对于此原因引起的不适，可以通过调节生活习惯进行缓解，比如规律作息时间，保证充足睡眠。
5.神经递质失衡
神经递质失衡影响大脑-下垂体-肾上腺轴的功能，导致皮脂分泌异常增多，从而加重湿疹的症状。针对这一病因，可通过药物治疗来改善神经递质平衡，例如抗抑郁药舍曲林片、文拉法辛缓释胶囊等。
此外，患者还要注意避免接触已知过敏原，以减少湿疹发作的风险。必要时，可以在医生指导下通过血常规、皮肤点刺试验或血液IgE检测等方式评估个体对特定物质的敏感性。