头发剃了重长可以改善发质吗

头发剃了重长一般不可以改善发质。

头发的质地主要取决于遗传因素，以及个人的生活习惯、饮食等因素，通常不会因为剃掉头发后重新生长而发生改变。
如果存在缺乏维生素或微量元素等营养不良的情况，可能会影响毛囊健康，导致脱发等问题，此时可以通过均衡饮食来改善。但如果患者是由于疾病引起的脱发，则需要针对病因治疗才能有效控制脱发，并促进头发生长。
保持头皮健康是关键，避免使用刺激性强的洗发水和频繁使用电吹风，可减少脱发风险，有助于提升发质。此外，适当摄入富含蛋白质和维生素的食物也有助于支持头发生长。