发烧吃凉的东西可以吗

发烧时不建议食用凉性食物。

由于发烧时机体免疫力下降，消化功能减弱，过多摄入寒凉食物会加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于病情恢复。此外，寒凉食物可使人体血管收缩，阻碍汗液排出，不利于散热，从而影响退烧。

对于体质较强且不存在胃肠道疾病的人群，在出现低热时适当进食温性的凉食可能不会产生较大影响。

在发热期间，应避免过度劳累，保证充足休息，以促进机体恢复。