中暑的头痛怎么缓解

中暑引起的头痛可以考虑补液治疗、电解质补充、解热镇痛药物、针灸疗法等方法来缓解。如果头痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应尽快就医以避免脱水和电解质紊乱等并发症。

1.补液治疗

通过口服或静脉途径补充水分和电解质来纠正脱水状态，缓解中暑引起的头痛。适用于轻至中度脱水的患者。重症中暑或有心血管疾病者应遵医嘱执行。

2.电解质补充

电解质补充可恢复体内钠、钾等离子平衡，预防因中暑导致的肌肉痉挛性头痛。适合在补液治疗后用于维持水电解质平衡。注意不宜过量使用以防引起水肿。

3.解热镇痛药物

此类药物能抑制前列腺素合成，具有解热、镇痛及抗炎效果，从而减轻发热和不适感。可用于缓解中暑引起的轻微头痛。对乙酰氨基酚是常用非处方药之一。

4.针灸疗法

针灸可以刺激穴位，调节气血流通，达到舒缓头部经络的目的，有助于缓解中暑引起的头痛。对于中暑后遗留的慢性头痛症状有一定的改善作用。实施时需由专业中医师操作。

中暑后，建议立即转移到阴凉通风处，并采取物理降温措施如湿毛巾敷头。若头痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医以评估是否需要进一步的药物治疗。