感冒牛奶可以喝吗

感冒患者可以适量喝牛奶。
牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，能够增强机体免疫力，促进疾病的恢复，并且不会加重患者的病情。但需注意的是，如果患者对牛奶过敏，则不可以喝，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，感冒患者日常应注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
感冒期间，如果患者存在乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏则不宜饮用普通牛奶。此时可选择无乳糖或氨基酸水解的配方奶。
对于感冒患者而言，保持充足水分摄入至关重要，避免过量摄入含咖啡因饮料及高糖食品，以减少症状加剧风险。合理膳食结合适量运动有助于提升机体抗病能力，预防感冒发生。