怎么知道是阴虚还是阳虚

判断是阴虚还是阳虚可以观察症状表现、舌象、脉象、舌体形态以及舌苔颜色。
1.症状表现
阴虚表现为潮热、盗汗、咽干口燥、眩晕耳鸣等；阳虚则常有畏寒怕冷、四肢冰凉、性欲减退等症状。
2.舌象
阴虚时舌头通常红而少苔或无苔；阳虚时舌质淡嫩，舌苔白厚。
3.脉象
阴虚多见细数脉；阳虚则常见沉迟无力的脉象。
4.舌体形态
阴虚者舌体瘦薄；阳虚者舌体胖大。
5.舌苔颜色
阴虚者舌苔多为薄黄或无苔；阳虚者舌苔多白腻或滑润。
中医辨证需综合考虑多种症状和体征，建议患者就医进行专业的中医体质辨识，以确定具体病机。