感冒可以吃馒头吗

感冒时可以适量吃馒头。
感冒期间患者的免疫力下降，胃肠功能也会受到影响，出现食欲减退的现象。而馒头是用面粉制作而成的一种食物，其中含有丰富的碳水化合物以及膳食纤维成分，能够为机体补充能量，并且还可以增加饱腹感，有助于改善不适症状。但需注意的是，如果患者存在糖尿病，则不宜过多食用馒头，以免血糖波动过大。
感冒期间患者若无消化系统并发症或糖尿病，则通常可以适量食用馒头。
在感冒期间，应避免摄入过于油腻、辛辣的食物，以减少胃肠道负担，促进身体康复。同时建议多饮水，保证充足的休息，有利于病情恢复。