孕初期吃桃子好吗

孕初期适当吃桃子好。

孕初期适当吃桃子有以下好处：1、桃子中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生；2、桃子中还含有较多的水分及糖分，可为机体补充水分，并缓解妊娠期间出现的恶心呕吐症状；3、此外，桃子中含有较为丰富的维生素C以及铁元素，有利于增强抵抗力，还有助于预防缺铁性贫血的发生。需要注意的是，如果孕妇对桃子过敏则不宜食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。

如果孕妇对桃子过敏，则不建议在孕期食用，以防诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等症状。

孕期饮食应多样化且均衡，避免高油、高盐食物摄入过多，保证充足睡眠，定期做好各项产检工作。