吃的少就不排便正常吗

吃太少不排便是不正常的。

吃得太少，食物残渣产生的量就很少，不足以刺激肠道产生便意，因此不会形成规律的大便反射，从而可能导致便秘的发生。如果长期如此可能会引起胃肠功能紊乱等问题，建议适当增加膳食纤维摄入以促进肠道健康。
若患者存在慢性肠炎、巨球蛋白血症等疾病时，由于消化系统受损，可导致食物不能被充分吸收利用，进而出现上述症状。此外，还可能伴随腹泻、腹痛等症状。
日常生活中要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响胃肠道健康。同时还要多喝水，有助于促进身体新陈代谢。