怀孕前三个月可以吃燕窝吗

怀孕前三个月可以适量吃燕窝。

怀孕前三个月属于妊娠早期，此阶段胎儿着床不稳定，需要特别注意饮食及生活习惯。适当进食燕窝能够为身体补充所需的营养物质，并且还具有安胎的功效，有利于胚胎更好的发育。

如果孕妇对蛋白质过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

怀孕期间，孕妇应注意均衡饮食，避免过度依赖某种食物或保健品，同时定期进行产检，以确保母婴健康。