喝红酒伤肝吗

喝红酒是否伤肝因人而异，通常取决于酒精摄入量以及个体代谢能力。
酒精进入人体后需要在肝脏中进行代谢，少量摄入可被快速代谢掉，不会对肝脏造成明显的损伤；若大量摄入则超过了肝脏的代谢负荷，可能会引起酒精性肝炎甚至肝硬化。此外，个体差异也会对酒精耐受性产生影响，例如遗传因素、年龄、性别及是否有其他基础疾病都可能会影响酒精代谢的速度和效率，从而决定是否会伤肝。建议定期体检以监测肝脏健康状况，并注意适度饮酒。
长期或过量饮用红酒也可能增加肝脏负担，导致脂肪肝等疾病的发生风险。
保护肝脏的关键是均衡饮食和适量运动，避免过度摄入酒精和其他有害物质。如有不适症状出现应及时就医检查。