喝酒对糖尿病的危害有多大

喝酒对糖尿病患者有血糖波动、肝脏损害、胰岛素抵抗、神经系统损伤以及心血管疾病风险增加的危害。

1.血糖波动

酒精进入体内后会转化为葡萄糖，导致餐后血糖升高。持续的高血糖状态会导致血管内皮细胞受损，促进动脉粥样硬化的发生和发展。长期存在可引起冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等严重的心脑血管疾病。

2.肝脏损害

因为酒精主要是在肝脏代谢的，所以饮酒过多会造成肝细胞的损伤和坏死，进而影响到肝功能。如果患者本身就有肝病基础，如脂肪肝或慢性肝炎，则酒精会加重病情，甚至可能导致肝硬化。

3.胰岛素抵抗

酒精可以抑制肝脏中产生的一种蛋白质，这种蛋白质能够帮助降低血液中的葡萄糖水平，从而提高身体对胰岛素的敏感性。当身体对胰岛素的敏感性下降时，就会出现胰岛素抵抗现象，此时需要更多的胰岛素才能将血糖控制在正常范围内。

4.神经系统损伤

大量摄入乙醇会引起神经元兴奋性增高，进而导致神经递质释放增多，造成神经细胞损伤。长期酗酒会导致周围神经病变，表现为肢体麻木、刺痛感等症状，严重者可出现运动障碍。

5.心血管疾病风险增加

酒精具有扩张血管的作用，因此少量饮酒有助于改善血液循环。但过量饮酒会使心跳加快、血压上升，从而增加心肌耗氧量，久而久之容易引发高血压、冠心病等疾病。

对于患有糖尿病的人群，建议避免空腹饮酒以减少低血糖的风险，并且应定期监测血糖变化，以便及时发现并处理可能的并发症。