结石能吃木耳吗

结石患者可以适量吃木耳。

从中医食疗的角度来讲，木耳味甘性平，归肝、大肠经，具有补血益气、润燥通便的功效，能够缓解气血亏虚所致的心悸失眠以及津液不足引起的便秘等症状。此外，由于木耳中含有丰富的膳食纤维，可起到促进胃肠蠕动的作用，进而改善便秘的情况。而便秘是结石形成的危险因素之一，因此适当食用木耳有助于预防结石的发生和发展。

除了上述提及的情况外，如果患者存在胃肠道功能紊乱或消化吸收障碍等疾病，则不建议过多摄入木耳，以免加重病情。

对于结石患者而言，饮食调整至关重要。日常生活中需注意均衡饮食，避免高钙、高盐食物，并多喝水以促进尿液排出，减少结石形成的风险。