针灸当天可以运动吗

针灸当天不可以运动。
针灸后皮肤毛孔处于开放状态，此时运动会导致汗液排出增多，可能会引起风寒湿邪侵袭机体，诱发或加重疾病。另外，针灸后人体气血运行会比较旺盛，如果此时运动容易导致气机逆乱，出现气滞血瘀等情况，不利于身体健康。因此，针灸当天不宜运动。
针灸当天是否可以运动取决于个人身体状况。对于无特殊疾病的健康人群而言，通常是可以适当运动的；但对于存在慢性病或其他特殊情况的人群，则不建议在针灸当天进行剧烈运动。
需要注意的是，在接受针灸治疗期间，应避免过度疲劳、保持充足睡眠，并注意保暖以防受凉。此外，饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响治疗效果。