儿童缺铁的10个表现

儿童缺铁可能表现为食欲减退、乏力、易怒、注意力不集中、生长迟缓等，建议及时就医以确定缺铁程度并接受适当治疗。
1.食欲减退
缺铁时血红蛋白合成减少，导致贫血。贫血会引起身体组织供氧不足，影响消化系统功能，进而引发食欲减退。食欲减退通常表现在口腔和胃肠部位，可能伴随恶心、呕吐等症状。
2.乏力
由于缺铁性贫血导致血液携氧能力下降，机体处于缺氧状态，因此容易感到疲劳和乏力。乏力感主要出现在肢体肌肉，尤其是下肢更为明显。
3.易怒
缺铁可能导致神经递质5-羟色胺代谢异常，从而引起情绪波动大，出现烦躁不安的情况。这些情绪变化可能由内分泌系统的紊乱所诱发，其核心症状是情绪控制力减弱。
4.注意力不集中
缺铁会影响脑部的正常生理活动，使大脑无法得到足够的氧气供应，从而降低注意力水平。这种症状通常在学习或工作环境中较为明显，表现为难以保持专注和完成任务。
5.生长迟缓
缺铁可阻碍蛋白质合成，影响细胞分裂增殖，干扰DNA复制过程，从而抑制细胞增长，导致生长迟缓。生长迟缓多见于儿童期，身高低于同龄人平均值，但其他器官大小如心脏、肺等可能正常。
针对缺铁的症状，建议进行血常规、血清铁蛋白检测以评估铁储备。治疗措施包括补充铁剂，常用的口服补铁药物有硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等。患者平时应注意均衡饮食，适量食用含铁丰富的食物，如瘦肉、菠菜等，同时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病的恢复。