孕吐很厉害有没有什么办法缓解

维生素B6可用于缓解孕吐症状。

维生素B6在体内参与多种代谢过程，包括神经递质合成、蛋白质代谢等。孕期使用可改善食欲不振及恶心呕吐等症状，进而减轻孕吐反应。但需遵医嘱使用，避免过量摄入造成神经系统毒性。
如果孕吐严重且无法通过饮食或休息来缓解，建议咨询医生是否需要药物治疗，如抗组胺药苯海拉明或止吐剂昂丹司琼。
对于孕吐严重的孕妇，应保持充足的水分摄入以防止脱水，并遵循少量多餐的原则，选择高蛋白低脂肪的食物，如鸡蛋、瘦肉等，有助于减轻孕吐症状。