来姨妈打羽毛球有影响吗

来姨妈时打羽毛球一般没有较大影响。
来姨妈期间，适当进行羽毛球运动可以放松心情、缓解压力，并提高机体抵抗力，但并不会对月经造成不良影响。若出现腹痛等不适症状，则应立即停止运动并及时就诊。
来姨妈时打羽毛球通常不会产生明显影响，但在经期身体免疫力较低，此时运动可能增加感染风险或加重痛经症状。
在经期进行任何体育活动都要注意适度，避免过度劳累或受伤，以免引起月经失调或其他健康问题。建议女性平时要注意均衡饮食，保证充足睡眠，有助于维持身体健康。