来月经可以吃复合维生素吗

来月经时可以吃复合维生素。

来月经期间，由于内分泌变化可能导致食欲不振、消化不良等问题，适当补充复合维生素有利于维持身体健康。但需注意不宜过量摄入，以免引起副作用。若有特殊情况或身体不适，建议咨询医生后再做决定。

来月经时，如果存在痛经症状，则可遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

对于月经期女性，合理饮食与均衡营养是关键，同时应避免过度运动，以减少生理不适。